So geben Sie Ihr Bestes

Ein ganzheitliches Mentaltraining in 7 Stufen
Hardcover, 240 Seiten, 12,5 x 20,5 cm
€ 14,90 (D) € 15,40 (A) CHF 26,80
Taschenbuch € 8,90 (D)

Das Buch spricht besonders Freizeitsportler an. Sie sind ganz besonders dafür prädestiniert, das Mental-Training zu lernen, nicht nur um die sportliche Leistungsfährigkeit dramatisch zu verbessern, sondern dieses sportliche und mentale Training zu nutzen, um in allen Bereichen des Lebens erfolgreicher zu sein. Sport ist so ein ideales Trainingsfeld für mentale Stärke. Ein sehr trainingsorientiertes Buch! (Parole: Übung macht den MEISTER / die MEISTERIN).
Neben dem Inhaltsverzeichnis [6.335 KB] finden Sie das Vorwort "Warming up" als Leseprobe [17.667 KB] .

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